所以PCC1还处于在小鼠上的实验研究阶段呢，这时候就提倡吃葡萄籽是不是早了些？
如果这还说服不了要吃葡萄籽的朋友，再接着往下来！
总体上说PCC1是一种多酚类物质，多酚类物质又包括儿花青素类和原花青素类物质，原花青素类物质又包括寡聚体类和多聚体类物质，那么准确的说PCC1是寡聚体原花青素类物质的其中一种 。
这些名词大家看到就好，不用理解，我给大家算笔账 。
多酚类物质大概占葡萄籽的8%—11%（高德艳），寡聚体原花青素类物质大概占多酚类物质的34%左右（范培红），也就说寡聚体原花青素类物质的总含量才占2%左右，而PCC1只是众多寡聚体原花青素类物质中的一种，我虽没找到它的具体占比数据，但可想而知的少 。
另外，大家知道葡萄籽有多重吗？宁夏大学周亚做过相关研究，一千粒含水量7%的葡萄籽质量仅为24.39g 。
还有，科研人员在用小鼠做实验时，是多次使用了PCC1，并且每次的用量是20mg/kg（体重），人可比老鼠重多了 。
我数学不好，不给大家细算了，反正即便你吃下的全能吸收了，你一次也得吃很多很多葡萄籽 。
如果这还不能说服大家，我要放“大招”了，葡萄籽吃多了可有害！
吃葡萄时有可能我们无意间会吃下葡萄籽，不知道大家有没有注意过，包括“葡萄籽”在内很多水果的种子，吞下去多是“明天见”（我不想说得太直白，希望大家能理解这个词） 。
这是因为葡萄籽含有大量的粗纤维，而人类的消化系统不能消化粗纤维，啥样吃下去的，明天再见还是啥样 。
假若你一次吞太多的葡萄籽，那这些葡萄籽可能会伴随肠道的蠕动淤积在直肠中导致不能大便，生活中可有不少类似的案例 。
如果你嚼碎吃，那问题又来了，咬碎葡萄籽后你会感受到口舌生涩，这是因为葡萄籽中含有大量的单宁类物质，而过量食用单宁类物质会刺激口腔和肠道还会干扰蛋白质和某些营养物质 。
另外嚼碎吃还会遇到一个问题，葡萄籽质地坚硬，嚼碎后有棱角，过量食用可能会划伤肠道和食道 。
我觉得写到这里我已经给大家捋清楚了，奉劝那些要吃葡萄籽的朋友，千万别乱吃！想要延年益寿抗衰老，静等PCC1的实际应用吧 。
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