黑芝麻怎么吃是的 黑芝麻怎么吃吃( 五 )


如何挑选黑芝麻
1、看黑芝麻的表象 。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象,但颜色不会过深 。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程,因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色 。因此将生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,很有可能是被染色了 。
2、找出一个断口的黑芝麻,看断口部分的颜色,如果断口部分也是黑色的,那就说明是染色的;如果断口部分是白色的,说明这种黑芝麻是真的 。
3、买黑芝麻时,可用打湿的手绢或纸巾辨真伪,在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货,否则可能是假货 。
买来的芝麻要用密封性好的容器来储存,并存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射 。如果将芝麻炒熟晾干则更加利于存放 。
黑芝麻怎么吃?将黑芝麻炒熟后,用石磨磨成黑芝麻酱,家中没有石磨,可以到市场或超市直接买磨好的芝麻酱,吃捞面、凉皮、米皮及其它凉拌菜时,放上1~2勺 。不仅味道好,还营养补钙 。
1、将黑芝麻用铁锅炒熟,炒熟后的黑芝麻很香,可以做很多种食品香料,比如,做油饼时添加在里面,做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等 。
2、将黑芝麻用铁锅炒熟后,糯米炒熟,一起放在粉碎机中打成粉状,用瓶子装起来,早餐和晚餐时,可以做成黑芝麻糊食用,其方法很简单,用小碗盛入黑芝麻糯米粉,用开水直接倒入碗中(边倒边搅拌)搅拌均匀即可食用 。
3、将黑芝麻炒熟后,制做成糖块也是食用的好方法 。将白糖用少量的水和油放在锅中炒成粘稠状后 。将炒好的黑芝麻放在锅中搅拌均匀后,倒入一盘中,晾凉后切成块,即可当甜点食用 。
4、将黑芝麻炒熟后,用瓶子装起来,每次食用时,可以倒在盘中加上少量的盐,将其捣碎,放在碟中当调料食用 。也可以放糖一起捣碎,做稀饭的调味品 。
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