近日，全国各地发出高温预警 。研究表明，气温升高超过10℃，肾结石发病风险也明显增高 。统计发现肾结石出现临床表现最大风险的时间出现在高温天气3天以内，这种现象可能与脱水有关 。
肾结石是由尿液中的一些成分在肾脏中形成的较坚硬的物质，小的如谷粒，较大的超过珍珠大小 。肾脏是泌尿系结石最好发的部位，大多数肾结石不需要就医，都能够自行排出体外，没有不适感觉，或者仅有轻微的疼痛感 。但也有的结石排出困难，甚至卡在了输尿管里，导致尿液流出受阻，引起剧烈的疼痛甚至出血 。肾结石是尿路结石最常见的类型 。人体内的钙盐、草酸盐、磷酸盐等物质含量升高是导致肾结石发生的主要原因，在某些人群中，一些食物也能引起肾结石 。以下情况下，人们患肾结石的概率明显升高：
（1）体内存在影响那些能引起结石形成的物质的代谢的因素；
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（2）肾结石家族史；
（3）反复发作泌尿系感染；
（4）存在尿路梗阻；
（5）消化系统问题 。
除此之外，如果平时饮水量太少，或者经常服用某些药物，也可能导致肾结石形成 。
肾结石有哪些症状？
肾结石病人可能出现以下症状：
（1）排尿时出现疼痛；
（2）尿中带血；
（3）尿中排出小结石；
（4）低热，或高热、寒战；
（5）后背或下腹部出现绞痛，有的还伴有恶心呕吐 。疼痛持续时间长短不一，可因疼痛诱发恶心或呕吐 。如果肾结石足够小，就很有可能自行排出体外，人体根本感受不到任何症状 。
诊断肾结石需要做哪些检查？
肾结石需要进行的检查主要包括三个方面：
（1）血液检查：包括血常规、肾功能、血电解质、凝血功能等等；
（2）尿液检查：包括尿常规、尿培养、24小时尿液分析；
（3）影像学检查：包括泌尿系平片、泌尿系超声、静脉尿路造影、CT以及核磁共振等；
（4）其它检查：例如结石成分分析、肾动态显像等 。
肾结石治疗措施有哪些？
根据结石的成分以及结石大小的不同，肾结石的治疗方法也不尽相同 。主要治疗措施包括：（1）口服止痛药；（2）大量饮水促进结石排出；（3）让专业的泌尿外科医生通过手术取出结石或将结石粉碎成小的结石碎片 。
肾结石容易复发吗？
统计显示尿路结石的尿复发率大约为7%，十年内有一半的结石将复发，结石复发与结石的成分、治疗是否彻底以及患者的生活习惯、自身代谢情况都有关系 。所以这也要求病人要定期到门诊进行复诊，不要等到结石出现症状再来就医 。
如何预防肾结石？
为了预防肾结石，我们需要在日常饮食、营养结构上做出优化调整，必要时还需要服用药物来预防肾结石 。
（1）调整以下物质的摄入量有助于预防肾结石发病，包括：水分、钠盐、动物蛋白、含钙食物、草酸盐类 。其中，保证充足的饮水量对于预防大多数结石是最有效的办法，要求每日饮水量达到2～3升 。
（2）药物预防性治疗：用于含钙结石预防性治疗的药物种类很多，疗效较为肯定的主要有碱性枸橼酸盐、噻嗪类利尿剂和别嘌呤醇，具体选择哪种药物需要在专业医师指导下进行 。
肾结石，可以喝牛奶或豆制品吗？
可以喝 。一般人或结石患者均无需因担心结石，而刻意避免含钙食物 。
目前医学研究认为：膳食中钙摄入太少，反倒有促进肾结石形成的可能 。因此，建议有肾结石的患者，饮食中摄入足量钙，不需刻意减少钙摄入 。
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