7、糖尿病
糖尿病人如果经常服用二甲双胍，就会导致胀气、屁多的后果，另一方面，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，引起胃肠道功能絮乱，胃肠道蠕动不规则就会引起胀气，从而导致放屁多 。
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如何缓解经常放屁的尴尬？
（1）调整饮食
病从口入，祸从口出，不良的饮食习惯是导致疾病高发的主要原因，想要缓解频繁放屁的问题，一定要积极改变饮食少吃容易产气的食物，饮食清淡，避免摄入过多油腻辛辣刺激性强的食物 。
（2）放宽心态
放屁是每个人都会做的事情，如果有素质的人是不会嘲笑你的，要放宽好心态，尤其是在很多人面前放过很响的屁的时候，千万不要觉得无地自容 。
每个人都会做的事情是非常正常的，没人有权利来指责你，但是你也要控制住自己，不能太过分，心态要放好 。
（3）多喝水
水是生命之源，也是最好的解毒剂，正常成年人每日至少保证1500~2000毫升的饮水量，多喝水能够提高机体新陈代谢能力，加速毒物垃圾的排出，维持身体健康 。
保证每日充足的饮水量，能够有效减轻胃肠道的负担和压力，排出更多的废物和废气，缓解放屁次数多的问题 。
（4）控制住自己
当然如果在平时的生活工作当中要放屁，这是无法避免的，但是在很多人的时候，如果不想让自己很尴尬，那就要控制住自己了，不要很快将屁放出来，同时可以借机去厕所将屁放掉或者找个人少的地方都是可以的，这样可以更好避免自己的尴尬场面 。
（5）看医生
如果自己经常放屁，而且放出来的屁又响又臭的话，那么说明你的身体机能出现了一些小问题，这时候你得多加注意了 。
【最近老是放屁是什么原因 最近老是放屁】放臭屁很多都是因为肠道消化不好而引起的，这时候你得尝试去医院看一下医生，听听医生的意见了，平时该注意的事情也要多注意，不要吃太油腻的东西，这样才能减少放臭屁 。
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