西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野xiang谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋
西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯
NO4：丽江
丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低 。去丽江，选在春夏两季 。4-5月的是丽江美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境 。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收 。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具 。
丽江景点：
丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表
二山指的是玉龙雪山和老君山
一城指的是丽江古城
一湖指的是泸沽湖
一江指的是金沙江
一文化指的是纳西东巴文化
一风情指的是摩梭风情
当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村
丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯
贴士：
1、玉龙雪山海拔有5596米，因此在去之前事先买一瓶氧气瓶，要知道在当地买可是非常贵的，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元 。
2、丽江三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃 。
NO5：香格里拉
春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦 。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续 。
香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺 。
香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒
贴士：
1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶 。敬酒以满杯为敬 。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝\”扎西德勒\”后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝 。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干 。
2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶 。
3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的`费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸 。
4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物 。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过 。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上 。
5、请不要将塑料制品带入藏区 。该地区为了环保，禁用塑料制品 。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊 。
NO6：红河
1-4月、9-11月是去红河的时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开 。(冬天的元阳梯田是美的哦)
红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居
红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡
贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候 。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服 。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息 。
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