养成良好的生活方式，提高免疫力，如保持心情愉快、不暴饮暴食、营养均衡、不熬夜、适度运动、不吸烟、少饮酒等；天气变化要及时增减衣服；感冒流行季节，戴口罩、勤洗手；注射流感疫苗，但要注意的是，流感病毒疫苗对普通感冒无效，对流感有效 。
来源：科普中国
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