周一孩子就要重新开学了 ， 争分夺秒的清晨生活 ， 又成为了我的日常 。
八个月宝宝辅食表（八个月宝宝辅食表图片）
老规矩 ， 快手营养的早餐搭配 ， 必须得跟上！
你们就说吧 ， 山药还有什么吃法是我没给你们安排的 ， 各种小饼、小糕最起码做了几十种 。
今天再来个不一样的蔬菜山药饼 ， 口感细腻软糯 ， 还没有什么消化负担！
第一个上场的就是铁棍山药 ， 其他的食材你们也不用1:1的跟着我来 ， 打扫打扫冰箱就够了 。
丰富的食材 ， 不仅是颜色够好看 ， 营养也能跟得上！
无蛋版的小饼 ， 不用搅拌、打发 ， 做出来就是软软糯糯的 ， 咀嚼上也没压力 。
很适合拿来当主食的搭配 ， 比起馒头、米粥啊 ， 这种小饼肯定更有意思！
-蔬菜山药饼-
·参考月龄·
12个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝
·食材准备·
铁棍山药180克/即食玉米粒30克
豌豆粒25克/胡萝卜20克/淀粉15克
辅料：油、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
·操作步骤·
1
铁棍山药去皮切丁 ， 上锅蒸15分钟 。处理铁棍山药的时候 ， 记得戴上手套 ， 避免碰到粘液过敏 。
2
胡萝卜切丁 ， 有其他的食材想要放进去 ， 也可以在这里一块处理好 。
3
把胡萝卜丁和豌豆粒都放入沸水锅中 ， 煮熟捞出 。
4
宝宝月龄比较小的 ， 想要更细腻的口感 ， 就将煮好的豌豆粒剥皮 ， 放到一边备用 。
5
这时候差不多山药也都蒸好了 ， 熟透就取出来 ， 稍微晾一晾 ， 捣成细腻的山药泥 。
6
往山药泥里加上胡萝卜丁、豌豆粒、即食玉米粒、鲜菇粉、盐、淀粉 ， 拌匀备用 。
*因为山药水分都不一定 ， 这个淀粉的量你们就根据实际情况下 ， 感觉没有很成型 ， 就再加一点 ， 到能成团的程度就可以了 。
7
不粘锅喷油 ， 取适量的山药泥揉圆按扁 ， 放入锅中 。
8
开小火 ， 给山药蔬菜饼烙到底面有点微黄的样子 ， 再翻面 。除了煎锅版的 ， 你们还可以直接上锅蒸 ， 孩子也能很爱吃 。
9
等到两面烙到微黄了 ， 小饼也差不多是完全熟透 ， 就盛出来 。这里的食材都是提前处理好的 ， 稍微加热一下就可以了 。
10
快手营养早餐的第二弹 ， 就是这个蔬菜山药饼！
【八个月宝宝辅食表图片 八个月宝宝辅食表】我做的这个就是纯素的 ， 如果宝宝对蔬菜挑剔一点的 ， 你们可以再加点火腿丁、培根丁 ， 味道还能更好！
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