鸡肉热量高 ， 每100克160大卡 。鸡肉的低热量在众多肉类中比较突出 ， 而鸡胸肉又是所有部位中脂肪含量和热量最低的 。每100g鸡胸肉仅含5g脂肪左右 ， 热量仅为133大卡左右 。每100g鸡腿约含13g左右脂肪 ， 热量约为181大卡 。每100g鸡翅约含11.8g脂肪 ， 热量为194大卡左右
【鸡腿和面条哪个热量高?】面条每100克120大卡 。面粉中所含的蛋白质含量和膳食纤维含量均要比大米更高 ， 所以吃面条就会比吃米饭更抗饿一些 。
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