【剖腹产如何催奶最有效?生完宝宝就一直没奶?】可以通过喝一些汤水来进行催乳的,例如像一些猪蹄黄豆汤或者是鲫鱼豆腐汤等,都是比较不错的选择,另外也可以喝一些乌鸡汤,如果长期得不到改善,也可以到正规的催乳机构寻求催乳师的帮助,这样也可以帮助乳汁的分泌,同时也要保持心态平和,不要太过紧张 。
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