鱼有哪些绝佳又美味的做法

鱼有哪些绝佳又美味的做法?
鱼1条、姜4片、大蒜一根、花椒适量、蒜4瓣、料酒2勺、醋1勺、糖少许、小米辣几根、豆瓣酱2勺、香菜几根、老抽1勺 。
二、红烧鱼的做法:
1、把鱼洗净 。
2、将鱼两面切花刀 。
3、热锅冷油下鱼煎黄 。
4、等鱼煎差不多翻至另一面也煎黄起锅备用 。
【鱼有哪些绝佳又美味的做法】5、锅放油下大蒜 , 蒜瓣 , 生姜 , 花椒 , 小米椒炒香放入豆瓣酱炒出红油加料酒去腥 。
6、锅中放水 , 放入鱼 , 加白糖 , 生抽 , 老抽 , 大火烧开再煮8分钟 , 放一勺醋大火收汁 。
7、最后起锅放上香菜 , 倒上汁 , 红烧鱼就做好了 。
鱼有哪些绝佳又美味的做法?
海鱼和河的做法是不一样的;鲜鱼和死鱼的做法 , 又是不一样的;因此绝佳又美味的做法要根据鱼的品种、鱼的鲜活程度来决定!不尽相同 。鱼有哪些绝佳又美味的做法?
一.古早味蒸鱼
鲈鱼、五花肉、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒 。
做法:
1.将五花肉切成肉丝 , 与米酒豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油等搅拌均匀 。
2.在鱼的身体上切几刀 , 最好是切到鱼骨的位置 。
3.将鱼放入到烧好的热水中烫一下 , 这样可以去除鱼的腥气 。
4.将准备好的葱、姜以及腌制好的肉丝都淋到鱼身上 。
5.锅中先烧开水 , 然后将准备好的鱼放到锅中蒸熟 , 再撒上葱花、红椒、热油即可 。
功效:蒸鱼可以保证鱼最原始的鲜味 , 加上没有经过爆炒 , 鱼肉本身的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等物质没有被消耗 , 非常适合抵抗力较差的人群食用 。
二.红小豆焖鲤鱼
鲤鱼、泡好的红小豆、油、生姜、蒜片、葱结、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花 。
做法:
1.将清洗好的鱼身上撒上适量的干淀粉 。
2.锅中油热以后 , 加入鱼小火慢煎 , 当一面已经定型以后再煎鱼的另一面 , 当两面都已经到金黄色的时候 , 再放入葱姜蒜炒香 。
3.在鱼的四周撒上少量的醋 , 再把准备好的小红豆放入到锅中 , 用大火煮即可 。
4.加入少量的酱油 , 当锅烧开以后 , 再加入适量的料酒 , 小火慢炖20-30分钟 , 再加入适量的盐、葱花即可 。
功效:红小豆具有降血压、降血脂、预防结石等作用 , 鲤鱼具有清热解毒、补脾健胃等功效 , 这两种食材同时做出的食物对孕期女性的补益效果很好 。
鱼有哪些绝佳又美味的做法?
水煮鱼
准备材料将鱼肉鱼皮朝下 , 斜片成厚约0.5厘米的鱼片 , 鱼头骨剁成两半 , 金针菇100克将鱼片用1勺料酒 , 淀粉 , 蛋清和适量的盐抓匀 , 放进几片姜腌制15分钟锅里放油烧热后 , 放进姜片爆香 , 然后把鱼头放进略煎 , 加点料酒 , 在注入清水 , 放进葱白 , 煮15-20分钟 , 等鱼汤变白后 , 去掉葱白 , 汤盛起备用锅中烧热水 , 放入适量盐 , 放入豆芽和撕成小片的大白菜和金针菇煮至断生 , 捞出铺在一个深盆骨的底部待用 , 放点葱花在上面锅里放油把蒜蓉爆香后 , 把豆瓣酱放入锅里小火慢炒出红油 。倒入鱼汤(或者水)加入料酒 , 糖 , 盐调好味 。汤烧开后将腌好的鱼片放入汤中 , 用筷子拨散 , 等鱼片煮变色既关火 。将煮好的鱼片倒入铺好的焯过的蔬菜的锅中 , 撒上葱花和香菜末 。锅烧3-4勺油 , 放少许花椒加热至8成热后浇在鱼片上即可 。鱼有哪些绝佳又美味的做法?

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