怀孕期间孕妇吃什么水果最好呢？
解答：
怀孕期间最好吃多种水果 。不同的水果有不同的营养成分，可以满足胎儿生长发育的各种营养需求 。苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、葡萄柚，这些常见的水果都可以食用 。怀孕期间，最好在这个季节吃水果 。一般来说，由于保存需要，这个季节的水果不会添加额外的化学物质 。平时，几种水果可以一起吃 。此外，你还可以多吃蔬菜来增加膳食纤维的收入 。
孕妇吃什么水果最好
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉，在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等 。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用 。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的 。2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠，孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多 。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸 。3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄，在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果 。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好 。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃 。什么水果孕妇吃了最好？
解答：
【孕妇能吃什么水果最好】选择含糖量低水果，进食选择在两餐之间 。在怀孕初期适当的吃苹果，柠檬，番石榴，香蕉等，注意热性的水果要搭配寒性的水果吃，能引起寒热中和作用 。如果在孕中期由于胃口比较好，胎儿所需要的营养物质也会更多，所以要补充维生素和叶酸，多吃水果和蔬菜 。
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