酒精肝吃什么最补?
酒精肝食疗 脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量 ， 调料少许 。将海带丝洗净 ， 先蒸一下;将动物脊骨炖汤 ， 汤开后去浮沫 ， 投入海带丝炖烂 ， 加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可 。食海带 ， 饮汤 。或是服用赛维片可以达到护肝养肝的功效
酒精肝吃什么好
【得了酒精肝吃什么食物最好】富含维生素、蛋白质、矿物质和低脂肪食物：大豆、豆制品、牛奶、蘑菇、鸡蛋、海产品、莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜、乌梅、葡萄、苹果、
给酒精肝患者的生活小贴士：
1.不要暴饮暴食：人们的生活水平在逐步提高 ， 食物也越来越丰富 ， 过多摄入热量过剩 ， 会转化成脂肪堆积起来 ， 使人发胖 ， 因此 ， 要注意适量 ， 而不能放纵食欲 ， 大吃大喝 。
2 .少吃刺激食品：少吃一些刺激xing强、辛辣、燥热的食品 ， 如尖辣椒、胡椒等等 ， 应当多吃一些蔬菜、瓜果 ， 如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等 。
3.饮食不要过于生冷：在季节转凉的时候 ， 人体为了适应这种变化 ， 生理代谢也发生变化 。饮食特别注意不要过于生冷 ， 以免造成肠胃消化不良 ， 发生各种消化道疾患 。
4.进补不能乱补：在进补的时候应注意不要无病进补和虚实不分滥补 ， 要注意进补适量 ， 忌以yao代食 ， yao补不如食补 。食补以滋阴润燥为主 ， 具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等 ， 这些食物与其他有益食物或中yao配伍 ， 则功效更佳 。
得了酒精肝吃什么好？
控制高脂肪和高糖饮食戒酒或少喝酒少吃油炸食物和动物内脏和蛋黄等多吃新鲜蔬菜和豆腐和瘦肉和鱼和虾等多吃生果 。在采取合理饮食的同时应控制体重增长体力活动 。不喝酒不要太疲惫不要吃生冷油腻的食物不吃辛辣刺激的食物 。
酒精肝患者吃什么食物好？
酒精肝指的是酒精性肝病 ， 也包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化 ， 多数患者都是停留在脂肪肝或肝炎状态 ， 若不加以控制 ， 则可能会发展为酒精性肝硬化 。此时患者要戒酒 ， 并进行合理膳食 ， 建议吃以下这些食物：
1、高纤维食物：患者应多吃高纤维食物 ， 如玉米、荞麦、黄豆、菜花、菠菜、南瓜、香菇 ， 银耳等 ， 尤其是营养过剩的酒精性脂肪肝患者 ， 适当进食上述食物可帮助增加饱腹感 ， 并且有利于控制血脂、血糖等可能会影响酒精肝进展的危险因素；
2、低糖及低脂食物：患者要注意控制高糖、高脂食物的摄入 ， 可进食含糖较低的粗粮、水果及蔬菜 ， 例如小米、玉米、荞麦、黑米等粗粮 ， 或者是火龙果、苹果、菠菜、芹菜等 ， 减少脂肪物质给肝脏带来的负担 ， 避免酒精肝进一步发展；
3、高维生素食物：酒精肝患者通常伴随维生素缺乏 ， 所以可多食用含维生素较高的水果 ， 例如橙子、猕猴桃、樱桃、梨等 ， 帮助补充缺乏的维生素；
4、高蛋白食物：酒精肝患者可以适量进食鸡蛋、豆腐、牛奶、豆浆等高蛋白食物 ， 减少体内胆固醇吸收 ， 有利于肝脏恢复 。
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