1、选择宫殿：想象熟悉的地方 ， 比如家、街道等 。
【记忆宫殿方法如何训练】2、列出明显的特征物：系统地分解这个地方 ， 一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物 。
3、把宫殿牢牢印在脑中：让这个地方或者路线百分之百地印在头脑中 。
4、关联：将记忆宫殿法通过形象化的联想起作用 。
5、参观宫殿：路线从出发到结束 ， 注意特征物 ， 并且在脑中重演场景 。
记忆宫殿：
何谓记忆之宫 ， 须知西方人理性精神极盛 ， 是故相信按照事物的顺序进行记忆 ， 通常而言极为简便 ， 以这种方法来存储记忆 ， 就是利玛窦所谓以本物之象 ， 及本事之象 ， 次第安顿于各处所（《西国记法明用篇》） ， 细分起来 ， 有寻常日用的知识 ， 有切要但不常用的专名；有现实经验 ， 亦有想像臆测以及真假参半的记忆 。
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