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洗洗更健康 女人怎样清洗私处才干净

云知道健康百科

会阴不清洁会引发炎症
会阴部囊括了尿道口和肛门 ， 若不注意清洁 ， 不但会出现恶臭 ， 还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内 ， 引起炎症 。
清洗方法：清洗前 ， 女性先要洗干净手 ， 然后用手从前向后清洗外阴 ， 再洗大、小阴唇 ， 最后洗肛门及周围 。
清洗频率：正常情况每天清洗一次即可 。
注意事项：外阴有自己的保护机制 ， 女性最好少用浴液及各类洗液 ， 以免破坏机体固有的平衡环境 。
月事来临 ， 要勤换卫生巾 ， 每天用温热水清冼2次外阴 。不要洗冷水浴 ， 不要坐浴 。
怀孕 ， 因怀孕而白带增多 ， 特别容易感染病菌 ， 每天温水清洗数次 。天天更换内裤 ， 洗净内裤在日光下晾晒 。没有医生的指示不要清洗阴道 。
【洗洗更健康 女人怎样清洗私处才干净】生产后 ， 夏天产后3天 ， 冬季产后一周以后洗浴 ， 每天1次或比正常的略少一些 。最好用温热水淋浴 。千万不要坐浴 。
不明原因的外阴瘙痒 ， 每天用温水清洗外阴数次 。还要赶快去医院查找病因 。
腹股沟要注意清理褶皱处
这一部位的皮褶也较厚 ， 尤其是肥胖者 ， 脏东西容易堆积起来 。
清洗方法：清洗时 ， 女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉 ， 然后用温水冲洗 。
疾病自检：
清洗腹股沟时 ， 如果看见皮肤变得粗糙并色深 ， 这可能意味着发生糖尿病的可能 。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖 ， 使一些组织和黑色素发生集结 。这让皮肤看起来更加暗淡 ， 摸起来感觉变厚了 。最容易发生这种现象的部位 ， 就是腋窝、颈部或腹股沟 。
腋下容易藏污纳垢
腋下汗腺丰富 ， 褶皱多 ， 容易藏污纳垢 。
清洗方法：洗的时候 ， 应该抬起胳膊 ， 用另一手的指腹或手掌 ， 画圈式地按揉 ， 在去掉脏东西的同时促进血液循环 。
去味偏方：
自治爽身粉：可以选用干的陈皮(也就是橘子皮 ， 吃完了晒干也可以 ， 但是要非常干哦!) ， 干柠檬皮(同上) ， 熏衣草 ， 玫瑰或者柑菊 ， 将他们磨成细微的粉末(到底要多细呢 ， 可以参考市面上买的成品 ， 或者磨到不扎手为止 ， 家里有粉碎机的也可以用它来磨 。)洗澡以后 ， 轻轻拍与腋下 ， 既可以除臭 ， 又不会堵塞毛孔 。
茶包去味：先用茶包泡一杯热茶(目的是为了使得里面的茶叶充分涨开 ， 红茶绿茶都可以) ， 拿出茶包 ， 把水分榨干(用毛巾吸干 ， 或者用手挤干都可以) ， 然后放在腋下夹住一分钟 ， 身上的汗味就会被吸走 。

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