哪种水果能够提高免疫力?( 二 )


其他提高免疫力食物:
1、灵芝
灵芝可增强人体的免疫力;这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素 。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用,从而提高免疫力;
2、新鲜萝卜
因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3、人参蜂王浆
【哪种水果能够提高免疫力?】能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 。
都有明显增强免疫力的作用;
5、香菇
香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力 。

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