步骤1
主料：猪心200克、莲子50克辅料：枸杞10克、盐1茶匙、百合10克、姜1块，红枣5颗
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步骤2
猪心洗净切片 。
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步骤3
莲子浸泡20分钟 。
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步骤4
姜切片 。
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步骤5
红枣去核切片 。
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步骤6
枸杞浸泡10分钟 。
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步骤7
百合洗净 。
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步骤8
锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟捞出备用 。
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步骤9
砂锅中放入猪心、莲子、百合、姜加适量清水，大火烧开转小火炖45分钟 。
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步骤10
然后加入枸杞、红枣炖10分钟 。
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步骤11
最后加入盐调味即可 。【莲子炖猪心汤怎么做 莲子炖猪心汤做法是什么】
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