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1、灵芝最好的方式还是需要清洗一下比较好 ， 就去除一下灵芝的杂草和它相关的灰尘 ， 不过要是它表面的那层灵芝孢子粉就不需要清洗掉了 ， 因为这还是比较难得的 ， 大约出产1000公斤原木灵芝才能收集到1公斤孢子粉 ， 每个孢子直径只有5-8微米 ， 孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分 ， 灵芝孢子粉在增强免疫 ， 抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝 。所以食用灵芝时不要把菌伞表面的粉粉刷洗掉 。
【灵芝需要洗干净吗 灵芝怎么清洗干净】2、由于在不同环境生长的灵芝它的清洗有所区别 ， 要是自己家种植的话 ， 也许不用那么费劲 ， 但是要是在野外生长的话就不一样了 ， 野外会有各种杂物 ， 灰 ， 树叶 ， 杂草等等可能 ， 上面的粉有些可能会是它的种子 ， 孢子粉!但是也有可能会是灰土杂在其中的清洗灵芝很简单的 ， 你用个牙刷来回刷洗就是!灵芝是硬实的部分 ， 是子实体 ， 是真正入药的部分!其它的部分都将之擦除就是洗后你将灵芝或晾干 ， 或晒干 ， 或煎煮 ， 或蒸汽处理就是!
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