吃蚝油的坏处长期吃蚝油对身体好吗 _蚝油

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对海鲜过敏的人吃蚝油会引发过敏，过量食用蚝油容易造成盐量超标，还会诱发痛风。

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1、引发过敏
从分类来说蚝油属于海鲜类食物，所以对海鲜过敏的人不宜吃放蚝油的菜，以免引发过敏症状。
【吃蚝油的坏处长期吃蚝油对身体好吗】2、造成盐量超标
蚝油吃多了也会对身体带来危害。因为蚝油中除了含有丰富的锌元素以外，还含有大量的盐，前者是人体必需的物质，补充些可增加体质，后者食用过量，会打破血液的平衡，增加患高血压的风险。