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【什么酱热量低】蔬菜酱和果酱的热量低 。蔬菜酱和果酱中含有的脂肪含量比较少 ， 摄入体内之后一般不会导致热量堆积 ， 不会形成肥胖现象 。但是这种蔬菜酱和果酱之中的糖分含量相对来说比较丰富 ， 有糖尿病的患者不建议摄入过多 。有痛风的患者建议不能吃以蘑菇为原料制作而成的蔬菜酱 ， 因为蘑菇中的嘌呤含量比较高 。
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