戒酒瘾的方法
1.分散注意力 ， 想喝酒的时候 ， 可以做其他的事情 ， 吃饭、喝茶或者到户外走一走 ， 做一些运动 。
2.家里不买酒 ， 也不存酒 。
【如何戒酒瘾最有效 戒酒瘾的方法】3.让家里人或者朋友监督 ， 当你想要喝酒 ， 或者是准备喝酒的时候提醒你 。
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