【美柚APP如何监测睡眠质量?美柚记录睡眠质量的技巧】美柚APP如何监测睡眠质量?想要知道自己睡的怎么样,可以使用美柚来检测,该怎么检测自己的睡眠质量呢?下面我们就来看看美柚记录睡眠质量的技巧,需要的朋友快来了解一下吧 。
美柚记录睡眠质量的技巧
1、打开美柚APP,进入美柚APP首页,在下方的底部导航栏中,点击【我】按钮,进入个人中心 。
文章插图
2、在个人中心中,可以看到很多栏目,点击【小工具】按钮,进入小工具列表主页面 。
文章插图
3、在小工具列表主页面,点击第一排最右侧的【检测睡眠】栏目,进入到检测睡眠主页面 。
文章插图
4、在检测睡眠质量页面,点击中间的【开始睡眠】按钮,美柚就会开始检测用户的睡眠信息 。
文章插图
5、睡醒之后返回到美柚APP睡眠监测页面,长按小眼睛形状的按钮,就可以结束睡眠监测功能 。
文章插图
6、关闭睡眠监测功能后,可以在底部导航栏中点击【睡眠报告】按钮,可以查看系统为自己生成的睡眠质量报告 。
文章插图
推荐阅读
- 家庭财产继承纠纷如何完全继承
- 如何由轨迹方向判断正负功
- CAD如何修改线条颜色
- 如何修改电脑ip
- 如何知道支付宝好友把我删除
- 春卷如何保存
- 鸭大肠杆菌病如何防治?
- 国家安全人人有责手抄报如何画图片
- 猫舍如何日常消毒
- 抖音app怎么快速制作520表白视频?