对于国内一般的航空公司的国内航线 ， 航食都是免费的 。除餐食外，航空公司亦会提供软性饮料例如汽水、果汁、茶等饮品 ， 及酒精类饮品例如餐酒 。部分航空公司的酒精类饮品需额外收费 。
飞机上吃东西要注意：不要吃得过饱 。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体 。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担 ， 另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病” 。不要食用多纤维和容易产生气体的食物 。人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉 。不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物 。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中 ， 同样会使胃肠膨胀 。
【飞机显示正餐是免费吗】乘飞机的旅客 ， 由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量 。所以，饮食中要注意摄取高热量的食品，才能保障健康 。一般在上飞机前1-1.5小时，根据各自的具体情况可选食;面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等 。
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