夏令时又称“日光节约时制”和“夏令时间”,是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度,在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时” 。一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电 。各个采纳夏时制的国家具体规定不同 。

夏令时的利弊
好处:高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早,夏时制确实起到节省照明时间的作用 。
【夏令时是什么意思 夏令时的意思】弊端:对低纬度地区,夏时制作用不大 。尤其这些地方在夏天十分湿热,夜晚降临时闷热无法入眠,而清晨正是睡眠的好时间 。

我国曾在1986年在全国范围内实行夏时制,具体做法是:每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京时间),将时钟拨快一小时,即将表针由2时拨至3时,夏令时开始;到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京夏令时),再将时钟拨回一小时,即将表针由2时拨至1时,夏令时结束 。

随着国家能源的短缺、电力供应紧张,如何节约能源,合理善用能源,已成为一个的课题 。因此,有人建议国家恢复实行夏时制,以缓解紧张局面 。但也有人认为夏令时作用有限,反而会给人民生活带来混乱,不宜恢复 。
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