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刚开始学习需要有人帮助纠正姿势 ， 拖住后背 ， 反复练习 。借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习 ， 能快速的找到身体平衡点 ， 有助于浮泳的学习 。练习时 ， 全身放松呈大字形 ， 需要将耳朵大部分浸入水中 ， 下巴上台 ， 让水位保持淹没半个脸颊 ， 头保持正中不要偏 ， 反复联系即可 。
【在水里怎么浮起来】游泳：
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮 ， 凭借浮力通过肢体有规律的运动 ， 使身体在水中有规律运动的技能 。17世纪60年代 ， 英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃 。1828年 ， 英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池 ， 这种泳池到19世纪30年代 ， 在英国各大市城相继出现 。1837年 ， 在英国伦敦成立了第一个游泳组织 ， 同时举办了英国最早的游泳比赛 。1896年 ， 游泳被列为奥运会竞赛项目 。游泳的最高组织机构是国际游泳联合会 ， 总部设在瑞士洛桑 。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立 。
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