【薏米炒熟可以泡水喝吗去湿气吗】薏米可以除湿气吗？
薏米有去湿气的功效 ， 薏米的营养价值很高 ， 含有多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有健脾止泻、祛湿、清热解毒的功效 。薏仁有去湿气的作用 。薏仁是一种药食同源的祛湿药物 ， 性质微寒 ， 药性平和 ， 可以煲汤喝 ， 也可以泡水喝代茶饮用 ， 具有健脾化湿的作用 。对于寒湿体质或脾胃虚寒的人群用薏仁去湿气时 ， 可以将薏仁炒熟后泡茶 ， 或配合其他温性药物一起起用 ， 效果会更好些 。湿气是一种难缠的疾病 ， 严重影响人的身体健康 ， 会有头重头晕、身体乏力、倦怠、没精神等表现 ， 长期喝薏仁茶可以改善这种症状 。
薏米可以通过健脾的作用 ， 消除体内湿邪产生的根源 ， 同时又可以通过利湿的作用 ， 促进湿邪排出体内 ， 从而达到标本兼治的效果 。
外湿主要与居住的环境有关 ， 而内湿主要与脏腑功能失调有密切的联系 ， 且多数是因脾的功能受损而导致 。而平时的湿气主要是指内湿 。脾主运化水湿 ， 如果脾由于各种原因导致功能下降 ， 影响运化水湿 ， 会导致患者出现相关的湿邪表现 。如皮肤油腻、肢体浮肿、舌苔厚腻、口中黏腻 ， 以及大便不尽、黏滞不爽 。这时可采用健脾、利湿的方法来治疗此类湿邪 ， 薏米此时可以发挥作用 。
薏米炒熟泡水喝对湿气有功效吗？
解答：
可以起到利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效 ， 患者对身上有湿气的这种病症也要引起重视 ， 在日常生活中可以多吃一些祛湿类的食物 ， 也可以在医生的安排下服用一些祛湿的药物来改善病情 ， 同时要规范成不良习惯 ， 不要长期的过度劳累以及居住在有湿气或比较潮湿的环境当中 ， 对病情都是很不好的 。
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