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牙贴在刷牙前用 。在使用牙贴时不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行 。如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平 。美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便 。
【牙贴是刷牙前用还是刷牙后用】牙贴包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层 。其中塑料薄膜层是透明的具有适合使用者牙齿形状，薄膜上具有规则或不规则形状的条形、方形、圆形、菱形或所有花纹形状的浅凹坑，它起着隔离唾液和保护弹性凝胶层作用 。弹性凝胶层包含作为牙齿增白剂的过氧化物、植物美白因子和具有能形成弹性薄膜状的高粘度亲水性弹性凝胶剂 。剥离背衬层是透明或不透明的塑料片，表面上涂布有保持凝胶弹性的稳定剂 。
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