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1、主料:牛肉 , 卷心菜 , 胡萝卜 , 西红柿 。
【俄罗斯传统汤 俄罗斯蔬菜汤做法介绍】2、配料:红肠 , 土豆 , 黄油 。
3、在俄罗斯 , 一般煮过汤的牛肉是不跟汤一起吃的 , 而是单独再调味当开胃菜 。把牛腱用铁锅煎一下然后放在Crockpot/slow cooker里 , 加入啤酒一罐 , 鸡汤两杯 , 凉水适量 。洋葱一个切碎 , 大蒜三瓣剁茸 , 铁锅加一点油把洋葱和大蒜炒软后加入crockpot 里 , 再加香菇一把 , 月桂叶一片 , 跟牛肉一起炖 。四小时后 , 满室飘香 , 牛肉汤就炖好了 。里面的牛肉要捞出来放凉 , 不然很容易破碎 。
4、下一步是准备蔬菜 。把卷心菜切成细条 , 胡萝卜也切条 , 土豆滚刀切块 , Roma西红柿剥皮 。取大汤锅一个 , 里面加热融化半条黄油 , 然后把卷心菜和胡萝卜炒软 。有条件的取立陶宛红肠一根切厚片 , 没条件的用波兰Kielbasa也行 , 跟卷心菜一起炒 。传统的Shchi是用酸白菜做的 , 如果用新鲜卷心菜的话 , 可以适量加些醋模拟传统Shchi的酸味 。
5、最后倒入牛肉汤和土豆和整个的Roma西红柿(不要切开 , 保持西红柿的味道) , 煮到土豆变软后撒入欧芹碎即可 。吃的时候 , 要在汤里挖进一勺Sour cream(酸奶油) 。
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