1、由于羊肉是热补性的，所以，会促经血液循化 。因此，在经期吃羊肉，会有燥热的情况，而且会有导致经血增多的情况的 。女性在月经期间可以吃羊肉，适量吃对月经不会造成影响 。
2、月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品 。不过建议最好也别吃得太多，要适量，均衡营养会更好哦 。
【羊肉经期可以吃吗 月经期能不能吃羊肉】3、很多女性在经期就会出现面部爆长痘痘，这一现象是因为经期女性体内的锌含量较平常高很多，阻碍了正常的生理代谢，引起爆痘现象，多补充锌可缓解这种现象 。羊肉就是很好的选择 。
推荐阅读
- 竹笋苦的能吃吗 可以吃发苦的竹笋吗
- 香菇的根可以吃吗 香菇的根能吃吗
- 羊肉配什么菜好吃 羊肉配哪些菜好吃
- 哺乳期可以吃榴莲吗
- 菠萝有酒味可以吃吗 能不能吃有酒味的菠萝
- 炒熟的韭菜隔夜能吃吗 可以吃炒熟的隔夜韭菜
- 车厘子烂了可以吃吗 车厘子坏了能不能吃了
- 核桃变质能吃吗 核桃变质可以吃吗
- 桂圆干变黑还能吃吗 可以吃变黑的桂圆干吗
- 做熟的螃蟹能隔夜吃吗 可以吃隔夜的螃蟹吗