【淮山药的做法】淮山药粥的做法
淮山药是非常具有保健作用的一种食材，可以把它当作蔬菜来吃，也可以把它做成药物来用，是比较受人们赞赏的一种食材佳品 。尤其是把淮山药做成淮山药粥的话，是非常美味而且非常营养的，下面我们来具体的了解一下淮山药粥的做法 。
1、淮山药粥选择材料
制作淮山药粥首先要准备适量的大米和适量的新鲜淮山药，先把淮山药的皮去除，然后切成一小块一小块的备用 。在这里需要大家注意一下，淮山药务必要选择新鲜的，因为新鲜的淮山药才能够确保其营养健康，如果出现了变质或者是不新鲜的淮山药，是不建议用来食用的，因为这样的淮山药没有营养价值可谈 。
2、淮山药粥的做法
制作淮山药粥，首先要把准备好的新鲜淮山药进行清理，要把它在水中清洗一下后，再把它的表皮去除，尽量的剃干净，然后再把它切成小丁状 。将大米淘洗干净，放入电饭煲，放入水，进行煮粥，再把淮山药放进去一同煮，直到把粥煮熟煮烂，就可以吃了，淮山药粥是比较营养的，而且非常便于肠胃的消化，对于消化不好的人可以吃这道粥来调理，效果甚佳 。
3、淮山药粥的功用
淮山药粥吃起来是非常清香的，要比普通的白粥味道更好，有一股清香的味道，而且营养价值方面也提升了很多 。通过吃淮山药粥，可以很好的滋补我们的脾胃，而且能够促进肠胃的消化和吸收，如果自己的消化系统不是很好，那么不妨平时制作一些淮山药粥进行服用，能够很好的调节我们的肠胃健康，这对于中老年朋友来说也是非常有益的一道粥，可以降低血压，清理血管 。具体的做法可以参考上文来进行 。
蜜汁淮山药怎么做
淮山药的做法可以说是五花八门，不同的做法给人们的口味感受是不一样的，很多人都特别喜欢把淮山药做成蜜汁淮山药来吃，味道十分的可口，那么蜜汁淮山药该怎么做呢?接下来本文将为大家讲述一些方法 。
1、蜜汁淮山药选材
要制作蜜汁淮山药，那么要选择好材料是非常重要的，如果选择的材料不好，那么做出来的味道也会很差，要准备好半斤左右的新鲜淮山药，20克左右枸杞，100克糖和两勺桂花酱，以及少量的食用油，再准备好50克蜂蜜，十克桂花，这调味料是不能少的，因为没有这些调味料的话做不出味道正宗的蜜汁淮山药，所以选材方面一定要费些心思 。
2、蜜汁淮山药做法
蜜汁淮山药的做法其实并不是非常的困难，首先要把准备好的新鲜淮山药外皮去除干净，然后把它切成一段一段的，在锅里面放入适量的水，再把准备好的糖和桂花酱一起放进去，用火熬，熬好以后，再把它们捞出来 。把山药单独放进去煮熟以后捞起来，再把准备好的一些调味料倒在上面，就做好了蜜汁淮山药 。也可以撒上少量的黑芝麻进行点缀 。
3、蜜汁淮山药的特点功用
蜜汁淮山药吃起来的口味是非常清香的，而且看起来也非常的美丽，撒上了芝麻以后看起来非常的诱惑人，让人看着就非常的想吃 。在平时如果能够经常吃这道菜的话，对于我们的补益效果是不言而喻的，可以滋补强身，提高抵抗力 。而且蜜汁淮山药的做法，其实并不是非常的困难，只要把选择的材料准备好，而且能够掌握好以上介绍的步骤，那么就可以做出美味又正宗的蜜汁淮山药了 。
淮山药蒸多长时间熟
淮山药的味道是比较独特的，而且它富含的各种营养素也是比较全面的，经常吃淮山药，可以很好的补充营养，并且它吃起来的口感非常的舒适，很多人喜欢直接把它蒸着吃，那么淮山药蒸多长时间能熟呢?下面本文将为大家讲述 。
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