苹果醋怎么喝正确 苹果醋的正确喝法和注意事项


苹果醋怎么喝正确 苹果醋的正确喝法和注意事项


1、正确喝法
(1)服用苹果醋每天量控制在5-10毫升 , 不宜过多 。
(2)最好是在饭后两小时 , 切记不要空腹服用 。
(3)苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用 , 改善口感 。润泽肠胃 。
2、注意事项
(1)苹果醋对一些胃酸过多的人 , 不适宜服用 。
(2)如果肠胃有不舒适的时候 , 停止服用苹果醋 。
【苹果醋怎么喝正确 苹果醋的正确喝法和注意事项】(3)不用过苹果醋以后记得漱口 , 以免醋对牙齿有腐蚀 。

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