【教你怎么预防妊娠纹生长】
文章插图
1、 多运动多活动
怀孕期间如何预防妊娠纹?想要预防妊娠纹就一定不能偷懒，偷懒是不能实现美丽的 。预防妊娠纹最关键的一环就是运动，可以饭后在小区内散步，早上起来跑步多运动也能有效的预防妊娠纹 。要是没有时间去户外的话，室内也是可以的 ， 练习瑜伽、游泳、健身都是不错的选择，但贵在坚持，不要前功尽弃 。
2、 温水沐?。?增加肌肤弹性
温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软 。怀孕期间如何预防妊娠纹?在沐浴之时，注意集中力度在容易长妊娠纹的地方 ， 这些地方因为纤维失去弹性，而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩 ， 效果相当不错 。
3、 适度的按摩
运用精油以及纤体产品进行部分按摩，这样可以增加皮肤的弹性，这样不只可以滋养肌肤还能防止过度的激烈拉扯 ， 因而孕妇只需求在怀孕3个月的时分坚持对腹部进行按摩，这样就能有效的预防妊娠纹生成或淡化已经形成的细纹 。
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