产妇吃鸽子汤的功效与作用 产妇吃鸽子汤的功效与作用是什么


产妇吃鸽子汤的功效与作用 产妇吃鸽子汤的功效与作用是什么

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核心功效
帮助伤口愈合、增强体质 。
鸽子汤的简介
鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等 。不但营养丰富 , 还有一定的保健功效 , 能防治多种疾病 。因为鸽子是一种很有营养价值的动物 , 鸽子的肉 , 蛋和血都可以作为药材 。炖鸽子汤时 , 可以单纯用鸽子炖也可以加上其他中药材一起炖 。鸽子汤营养丰富 , 不仅适合产后妇女 , 平时常喝鸽子汤还可以增强体质 , 增加皮肤的弹性以及美容养颜 。
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功效与作用
1、帮助伤口愈合:鸽子的体温为40.5~42.5度 , 高于人的体温 , 产妇坐月子期间喝鸽子汤可以促进子宫收缩和伤口愈合 , 帮助疤痕修复 , 剖腹产和侧切产妇都可以食用 。
2、增强体质:鸽子的营养价值很高 , 它富含蛋白质和氨基酸 , 炖煮成汤后食用更容易被吸收 , 可以起到增强体质的作用 , 帮助产妇尽快恢复体力 。
【产妇吃鸽子汤的功效与作用 产妇吃鸽子汤的功效与作用是什么】适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
肝火旺盛者 。
不宜同食
不能与羊肉 , 牛肉一同进食 , 因为羊肉 , 牛肉属于热性食物 , 鸽子汤中的热性本来就比较高 , 如果这个时候再与其他热性比较强的食物一起食用的话 , 容易上火 。
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鸽子的食用方法
板栗杏仁鸽子汤
食材:板栗肉、核桃仁、南杏仁、红枣适量、鸽子1只 。
做法:把所有材料清洗干净、把鸽子飞水 。汤煲内加入清水 , 煮开后放入鸽子、南杏仁、姜片大火煲滚 , 转用小火煲1个小时 。然后放核桃仁、板栗肉再煲1个小时即可 。

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