可以使用厨房专用秤，这种秤是可以精确到克的，先将秤归零，单位调成克，然后将盛放燕麦片的容器称量下，最后往容器里放入燕麦片，直到显示的值比之前称量容器的值多100克即可 。
【怎么测量100克燕麦片】燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整 。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷 。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状 。
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