周末了，去美容店做个SPA或按摩，是很多上班族钟爱的休闲方式 。可你知道吗?不花一分钱，在家里也能享受到洗浴按摩美容护肤“休闲一条龙” 。以下文章，教你在浴室洗澡时，通过一些小动达到美容美肤的效果 。今晚就试试吧~
【洗澡时做这4件事，不花钱也能护肤】头皮按摩
每周按摩头皮1—2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发 。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮 。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次;第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5—8次 。
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