【吃西红柿减肥 怎么吃才有效】
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1、吃西红柿是可以减肥的 。
2、吃西红柿是可以帮助我们达到减肥效果的 ， 不过必须要正确食用才可以 ， 在吃饭之后大概半个小时左右吃西红柿是最好的 ， 不但可以帮助更好的促进身体的消化 ， 也有利于脂肪的燃烧以及毒素的排出 ， 并且为身体补充了水分等 ， 因此想要减肥的话 ， 可以在吃饭之后再吃西红柿 ， 会燃烧掉更多的脂肪 。
3、在吃饭的过程中吃西红柿也是不错的 ， 因为在吃饭之前西红柿是属于偏寒性的 ， 容易造成肠胃不适或者是腹痛的 ， 而在吃饭的过程中吃西红柿的话 ， 不但可以帮助解油腻 ， 还可以使西红柿与胃酸混合而避免胃部不适 。
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