罐装八宝粥可以当早餐吃,但不可长期食用 。
【罐装八宝粥可以当早餐吃吗】“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用 。罐装八宝粥含有防腐剂 , 而且它的的保质期一般很长,在储存的过程中可能会有一些营养流失 。如果只是偶尔的一顿用罐装八宝粥当早餐吃,对身体没有影响,如果经常把罐装八宝粥当早餐吃 , 会导致身体营养失衡不够多元化,而且长期摄入含有防腐剂对身体会造成严重伤害 。
推荐阅读
- 旗帜益佳盒装跟罐装有什么区别
- 八宝粽需要的材料是什么
- 八宝鸭原料是哪八宝
- 八宝花在室内养有什么好处和坏处
- 八宝饭和八宝粥有差吗
- 八宝粥是那几种粮食
- 八宝粥的配料的比例
- 八宝粥有哪几种八宝
- 八宝粥里应该加那些配料
- 八宝粥主要有什么米