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苹果果核不能吃 ， 原因如下：
1、苹果核就是苹果外层吃光后剩下的那一部分 ， 苹果核含有少量有害物质氢氰酸 。
2、氢氰酸大量沉积在身体 ， 会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状 ， 严重时可能出现昏迷 。苹果中的氢氰酸主要存在于果核 ， 果肉里是没有的 ， 长期吃果核的对身体健康不利 。
【苹果果核能吃吗】3、水果的果核引发中毒的消息 ， 因为水果果核中的毒素大多可以忽略不计 ， 大量食用一般出现腹泻、呕吐等现象 。
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