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1、降三高：苦丁茶对于糖尿病、高血压、高血脂 ， 有非常好的保健作用 。
2、去口臭：苦丁茶中含有茶多酚 ， 能够杀死引起口臭的一些细菌 ， 并且阻止细菌的繁殖 ， 防止口腔异味 。
3、杀菌消炎：外用苦丁茶叶可以杀菌消炎 ， 防止暗疮、粉刺等不良症状 。
4、提高免疫力：苦丁茶能够双向调节机体的代谢 ， 增强人体的免疫功能 ， 具有长寿茶、美容茶等一系列的美誉 。
营养价值：
【苦丁茶的功效与作用】苦丁茶主要是分布于 ， 咱们国家西南地区或者是华南地区 ， 是一种纯天然的保健饮料 。苦丁茶里面含有苦丁、皂白、氨基酸 ， 还有一些维生素、黄酮类的咖啡碱等等 ， 有200多种成分 。所以苦丁茶 ， 素有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等等的美称 。中医认为它有疏风清热、明目生津的作用 ， 对于风热引起的一些疾病 ， 包括风热头疼、牙疼、眼睛红 ， 耳疔过多、口疮 ， 还有由于热病引起的烦渴 ， 急性的痢疾等等 ， 苦丁茶都有很好的 ， 清热解毒的作用 。
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