【脖子上长痘痘怎么办】
1、早睡早起 , 生活规律 , 保证充分睡眠 。保持精神愉快 , 长了青春痘 , 不要产生心理负担 , 以免引起神经内分泌紊乱 , 使病情加重 。
2、长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压 , 因为那些部位的皮肤很薄 , 容易细菌感染 。
3、不能过度清洁皮肤 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂 。常用温水清洗 , 因为冷水不易去除油脂 , 热水促进皮脂分泌 , 不用刺激性肥皂 , 油脂过多可以使用硼酸肥皂 。
4、多吃新鲜蔬菜和水果 。多饮开水 。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物 , 调节胃肠功能 , 保持大便通畅 。
5、不宜选用油质化妆品 , 慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等 。尽量选用补水性好的柔肤水 , 改善油性皮肤的作用 。
6、外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏 。若是较为严重的 , 应立即就医 , 以免失去最佳治疗时期 。
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