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1、人生有起有落，输什么，都别输心态：人在低谷时，不要怕，输了败了，没什么大不了的，只要没输心态，一切都可以重来 。你的心态，决定着你的一切，心态好，一切都会好 。
2、没人扶的时候，靠自己站稳：只要你不想趴下，生活就拿你没办法，只要你不想倒下，生活就无法将你撂倒 。人活着，要有骨气，又有决心，不要想着靠别人，要一切靠自己 。
3、你什么都不缺，只缺一份重新开始的勇气：当你失败了，落魄了，跌入人生低谷，不要灰心，不要丧气，要相信自己，鼓起勇气，振作起来，你什么都不缺，只缺一份重新开始的勇气 。
4、人生总要经历些磨难，最难的时候，要靠自己熬过去：人生总要经历些磨难，要勇敢地去面对，不要逃避，兵来将挡，水来土掩，不要害怕，熬过最黑最暗的时刻，就会迎来黎明的曙光 。
【人在低谷时要记住的五条铁律】5、最穷无非讨饭，不死总会出头：人在低谷时，信念很重要，有坚定的信念，才能坚持下去，才能熬过去，没了信念，将不堪重负，直至走向崩溃的边缘 。
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