葡萄干和牛奶能一起吃吗


葡萄干和牛奶能一起吃吗

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【葡萄干和牛奶能一起吃吗】葡萄干和牛奶是可以一起吃的 , 牛奶的养分不容易被葡萄干所溶解掉 , 葡萄干中含有果糖、钙、磷、钠、维生素C、B族维生素等 , 营养丰富 , 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙 , 是人体优质蛋白和钙的良好来源;所以牛奶和葡萄干是可以一起吃的 。

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