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1、挖掘厌学情绪的根源 。很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣 。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣 。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源 。
2、给学生老师看得起我的感觉 。一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感 。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己(即使老师同学并没有这种想法，他也会这么认为)，让他始终抬不起头来 。
【如何消除厌学情绪 要找对方法】3、加强与家长的沟通 。任何一个孩子的发展有了家长和老师的密切配合，效果一定会好很多 。怎样帮助学生克服厌学情绪?我认为只要有教师与家长经常沟通，我们把孩子好的和有待于提高的方面互相交流，并共同商讨采取的措施 。
4、尽量减轻学生的心理和学业负担 。怎样帮助学生克服厌学情绪?对于很多学生来说，老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我 。
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