水果吃多了会得糖尿病吗 甜的水果吃多了会得糖尿病吗


水果吃多了会得糖尿病吗 甜的水果吃多了会得糖尿病吗

文章插图
水果吃多了一般是不会得糖尿病,引起糖尿病的原因是比较多的,但是会增加患糖尿病的风险 。饮食因素可能参与糖尿病的发生发展,比如经常吃油腻或者是含糖量较高食物,如果经常吃含糖量较高的水果,比如榴莲、荔枝、芒果等等,平时特别的不爱运动,缺少运动锻炼,就有可能会诱发糖尿病 。另外也有可能是遗传因素所造成的,而且与精神因素或者是身体过度肥胖也有一定关系,在平时要养成健康的生活方式,有规律的进行体育运动锻炼,注意饮食清淡,能够控制血糖 。
如果患有糖尿病出现了血糖升高情况,通常可以服用降糖药物进行治疗,比如二甲双胍 。
【水果吃多了会得糖尿病吗 甜的水果吃多了会得糖尿病吗】降血糖最佳的方法是通过控制饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃粗粮,不要吃含糖量较高食物 。平时还要注意放松心情,避免精神过度紧张 。
此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。

    推荐阅读