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冬天冬天气温低寒 ， 很容易引发慢性咽炎或者其他疾病 ， 从而引起咳嗽 ， 而咳嗽是非常难受的 ， 有时候讲着讲着话就憋不住咳嗽起来了 ， 非常影响日常生活 。所以为了让咳嗽快点好 ， 我们不仅平常的饮食需要注意 ， 就连平常喝的茶也要选择有利于咳嗽康复的 ， 那么冬天咳嗽泡什么茶最好呢？金银花茶金银花自古被誉为清热解毒的良药 。具有宣散风热、清解血毒的功效 ， 对于上火肺热、风热感冒引起的咳嗽 ， 具有很好的缓解作用 ， 金银花泡水还可以用来治疗咽喉肿痛以及预防上呼吸道感染 。
胖大海茶胖大海具有清热润肺、利咽、清肠通便的功效 ， 主治干咳无痰 ， 咽喉肿痛等症 ， 胖大海茶对于咽喉炎、慢性咽炎引起的咳嗽有着很好的止咳效果 ， 尤其在冬天 ， 咽喉炎容易发作而引起咳嗽 ， 非常时候饮用胖大海茶 。
陈皮茶陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效 ， 主治胸脘胀满、痰多咳嗽等症 ， 如果是冬季肺热引起的咳嗽 ， 还可以在陈皮茶中加入冰糖、菊花 ， 能够清热降火 ， 更好的缓解咳嗽症状 。
百合茶【冬天咳嗽泡什么茶最好 秋冬季咳嗽喝什么茶】 百合具有养阴润肺、清心安神的功效 ， 对于秋冬咽喉干疼、咳嗽的缓解效果很好 ， 还能够缓解支气管炎和哮喘 。百合茶并非简单冲泡就行了 ， 需要将百合放入砂锅中加水煎煮15-20分钟 ， 喝茶汤 ， 也可以把锅底的百合吃掉 ， 效果更好 。
注意：由于风寒感冒引起的咳嗽忌食百合 ， 虚寒出血、脾胃不佳者同样忌食百合 。
桑叶甘草茶桑叶清肝火止咳 ， 甘草解热去痰 。适用于肝火旺型咳嗽 ， 熬夜、压力所引起的 ， 痰少且呈黏稠白色状 ， 情绪紧张时易咳 。将桑叶5克 ， 甘草5片 ， 加300毫升的水 ， 用小火煮开就可以喝了 。
麦冬竹叶茶麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效 ， 主竹叶能够清热除烦 ， 麦冬竹叶茶可用于缓解肺燥干咳、虚痨咳嗽、内热消渴等症 ， 冬天时喝尤其合适 。将麦冬15克 ， 百合15克 ， 竹叶20克 ， 混合放入锅中 ， 用1000毫升的水煎煮 ， 煮到还剩一半的茶汁即可 ， 沥出茶汤 ， 早晚分别饮用一次 。
丝瓜花蜜茶丝瓜花具有清热解毒的功效 ， 可用于缓解冬季肺热引起的咳嗽、咽痛等症 。做法非常简单 ， 取干丝瓜花10克 ， 蜂蜜10克 ， 先将干丝瓜花洗净 ， 放入盖杯中 ， 用沸水适量冲泡 ， 盖闷15分钟 ， 调入蜂蜜 ， 趁热饮用 ， 有清肺化痰止咳的功效 。
桔梗甘草茶桔梗和甘草都具有润肺止咳的功效 ， 取玄参、麦冬、桔梗各6克 ， 乌梅、生甘草各3克 ， 共置保温瓶中 ， 用沸水适量冲泡 ， 盖闷15分钟 ， 代茶频饮 。每日1剂 。可养阴敛肺 ， 清咽止咳 。
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