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有时候我们发现 ， 鼻子不怎么流鼻涕 ， 或者有点堵塞 ， 但是分泌物很少 ， 感觉十分干燥 ， 有的甚至会疼痛 ， 鼻子周围还会出现溃烂的情况 ， 这是不是因为上火了呢？鼻子里面疼是上火了吗可能是上火引起的 。中医认为“火是阳邪 ， 易伤阴津” ， 所以上火时身体缺水 ， 会感觉鼻粘膜干燥 ， 鼻孔周围也可能出现溃烂疼痛的情况 。
但并不是说鼻子里面干燥、疼痛就一定是上火了 。其他的因素 ， 比如气候干燥、鼻腔疾病等等 ， 也可能造成鼻子里面干燥疼痛 。
比如气候干燥呼吸的时候 ， 鼻粘膜的水分会被呼出的气体带走 ， 会加重鼻干燥症状；干燥性鼻炎者 ， 由于鼻腔内分泌物减少 ， 也会引起干燥疼痛 。
上火引起的鼻子里面干燥怎么办鼻子干燥疼痛首先是要增加鼻腔内湿度 ， 暂时缓解不适症状 。如果是上火造成的 ， 则应该通过一些方法下火 。
加湿器湿鼻腔 在加湿器中加入干净的白开水 ， 通电后 ， 面对加湿器的喷雾口 ， 深呼吸吸入喷出的水蒸汽 ， 可以很快缓解鼻子干燥疼痛症状 。
冰糖雪梨下火 感觉鼻子舒服一点后 ， 可以吃些下火的食物 。比如绿豆汁、冰糖雪梨等等 ， 这里具体介绍一下冰糖雪梨的做法 。
材料：雪梨一个、冰糖适量
做法：将雪梨切成两瓣 ， 去核 ， 将冰糖填进雪梨中间；加50ml水蒸熟；
每天吃一个 ， 连续吃7天 。
饮食禁忌 上火鼻子里面干燥疼痛时要忌口 ， 不要吃薯片、饼干、辣条 ， 或者烧烤、辣椒、火锅等辛辣刺激的食物 。此外 ， 一定要禁烟！
【鼻子里面疼是不是上火 鼻子里面疼是不是上火了】
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