1.黄油、猪油、奶油奶酪、搅打奶油和酸奶油
2.粉状咖啡奶油
其他食物 以下食物钠含量高 。
1.冷冻晚餐、汤和快餐，如汉堡包和比萨饼(请参见食品标签以了解份量)
2.食盐和调味盐，如洋葱或大蒜盐
3.烤肉酱、番茄酱、芥末、酱油、牛排酱和铁烧酱 。
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