维生素c是人体生长发育所必需的一种维生素 ， 如果缺乏维生素c的话就会导致人体出现各种不适的症状 ， 那维生素c能长期服用吗？维生素c能长期服用吗因人而异 。
对于缺乏维生素c的人群来说 ， 是可以长期服用维生素c的 ， 但是不宜过量 ， 建议最好是在医生的指导下服用 ， 以免对身体健康造成不利的影响 。
根据《中国居民膳食指南》中的推荐 ， 对于一个普通正成年人来说每天维生素c的建议摄入量为100毫克 ， 最大的人体耐受量为1000毫克 ， 如果服用过多的话就可能会对泌尿系统造成较大的负担 。
连续吃三个月维c算长期吗算是长期用药 。
一般来说用药超过1-2个月即为长期用药 ， 所以连续吃3个月的维生素c是属于长期的用药 ， 但是只要不过量的话 ， 那么是不会产生较大影响的 ， 建议最好是根据医嘱来随时增减药量 。
维生素c是人体维持正常生命活动所必需的一种营养元素 ， 正常情况下 ， 如果日常饮食营养是均衡的 ， 那么是不需要额外补充维生素c的 ， 通过食物补充就可以了 。
维生素c为啥不建议晚上服用白天、晚上都是可以服用的 。
维生素c是一种人体所必需的营养素 ， 不管是白天还是晚上都是可以服用的 ， 建议最好是遵医嘱来服用 。
但是需要注意的是 ， 因为维生素c是属于一种酸性的药物 ， 服用后会对肠胃造成一定的刺激 ， 因此对于一些肠胃功能不是很好的人群来说 ， 在服用维生素c的时候最好是放在饭后服用 ， 这样对肠胃造成的刺激就会要小一些 。
鼻炎吃维生素c有用吗有一定的作用 。
维生素c是一种水溶性的维生素 ， 可以增加血管的弹性 ， 提高人体对疾病的抵抗力以及帮助人体抵抗多种氧自由基 。
【维生素c能长期服用吗 连续吃三个月维c算长期吗】 如果是因为本身缺乏维生素c、抵抗力不足所导致的鼻炎的话 ， 那么通过吃维生素c的话是能起到一定的缓解作用的 ， 但是如果是因为病理原因所导致的鼻炎 ， 那么单靠吃维生素c是没有很大作用的 ， 建议最好是及时去医院就诊 。
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