春天常见的水果有菠萝、香蕉、樱桃、梨、苹果、草莓等 。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 能分解蛋白质 ， 帮助消化 。梨含有果酸、葡萄糖、钙、铁、磷及多种维生素 ， 具有润喉生津、润肺止咳等功效 。香蕉果肉营养价值颇高 ， 含有多种微量元素和维生素 ， 能增强抵抗力、促进食欲、助消化等 。
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【春天有哪些水果 春天时令水果】春天吃适量的水果 ， 不仅可以补充身体所缺的水分 ， 还能补充多种维生素 ， 能够增强机体的免疫力 ， 对身体健康有一定的好处 。除水果外 ， 也要均衡饮食 ， 不吃辛辣刺激性食物 ， 不吃油腻时 ， 饮食以清淡为主 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 有益健康 。
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