猕猴桃能煮着吃吗?
这没有什么可以不可以的 , 只不过煮着吃的时候营养就没了!猕猴桃可以加热吃吗 猕猴桃加热吃的食用方法
猕猴桃可以加热吃 。
猕猴桃营养丰富 , 含有大量的维生素C和夸物质 , 并且口感酸甜可口 , 果香怡人 , 适合任何人食用 , 但是在感冒、冬天或给小孩食用时建议微微加热食用 , 不宜过度加热 , 温度过高会损伤猕猴桃营养成分 。一般在50度以下最好 , 建议用温水浸泡加热 , 在冬天时也可以放在暖气片上温热 。
可以把猕猴桃做成猕猴桃羹:将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净 , 切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内 , 加适量水煮沸 , 再加白糖 , 用湿淀粉勾芡 , 出锅即成 。此羹具有清热解毒 , 生津止渴的功效 。适用于烦热 , 消渴 , 食欲不振 , 消化不良 , 石淋等病症 。常人使用能增强防病抗病能力 , 泽肤健美 。
【猕猴桃能热着吃吗】扩展资料:
1、猕猴桃和黄瓜
破坏维生素C 。黄瓜中含有维生素C分解酶 , 这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏 , 尽量不要同时食用这两种食物 。
2、猕猴桃和动物肝脏
降低营养价值 。猕猴桃内富含维生素C , 动物的肝脏富含铜、铁等离子 , 这些离子可使食物中的维生素C氧化 , 从而降低应有的营养价值 。
3、猕猴桃和牛奶
影响消化吸收 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块 , 不但影响消化吸收 , 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 , 所以食用富维生素C的猕猴桃后 , 一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
4、猕猴桃和虾
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒 。
5、猕猴桃和螃蟹
易致中毒 。蟹含有五价砷的化合物 , 本来对人体无害 , 但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用 , 则五价砷与维生素C相遇 , 使五价砷转化为三价砷 , 即含剧毒的砒霜 。若长期一起食用 , 随着毒物的积累 , 可致痉挛、反胃等中毒症状 。
参考资料:搜狗百科-猕猴桃的食用禁忌
猕猴桃能加热吃吗
您好:
饭后吃一个猕猴桃是最合适的 , 不要多吃 , 一个猕猴桃的维生素及微量元素的含量就够一天的需要 ,
最好是不加热的 , 猕猴桃含丰富的维生素C , 如果加热了就损失了大半的维生素C
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