洗澡是人们每天都会做的事情,科学、正确的洗澡顺序是:洗脸-洗四肢-洗头 。
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【正确的洗澡顺序是什么 正确的洗澡顺序】当我们进入浴室,热水打开会产生蒸汽,人体的毛孔遇热会扩张,这时先洗脸 。如果没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,会趁毛孔开启时,潜入毛孔 。久而久之,容易使毛孔堵塞 。洗完脸后,再洗四肢,洗四肢可以让心脏适应温差,不容易造成心脏的不适应 。最后洗头,因为此时头上的脑血管和头皮毛孔,就能适应好温度,不容易造成刺激,头皮深层的油脂头屑也容易洗干净 。
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洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力 。
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